Laufstrecke, running course:
- Rundenlänge: 2,5 km
- Höhenmeter: 128 m
- Höchster Punkt: 910 m über NN
- Tiefster Punkt 861 m über NN
Die Runde muss je nach Wettkampf bis zu dreimal gelaufen werden. Start und Ziel vor der Kniebishalle.
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MTB-Strecke, MTB course:
- Rundenlänge: ca. 3 km
- Höchster Punkt: 912 m über NN
- Tiefster Punkt 859 m über NN
Die Runde muss je nach Wettkampf bis zu fünfmal
gefahren werden. Start und Ziel vor der Kniebishalle.

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Langlauf-Strecke, xc-ski course:
- Rundenlänge: ca. 3,4 km
- Höchster Punkt: 924 m über NN
- Tiefster Punkt 868 m über NN
Die Runde muss je nach Wettkampf bis zu dreimal gelaufen werden. Start und Ziel vor der Kniebishalle.

 

Die obere Schleife, nördlich der Kniebishalle wird am Anfang und am Schluss gelaufen. Das Teilstück unterhalb der B28, südlich der Kniebishalle im Mittelteil. Start und Ziel befinden sich direkt vor der Kniebishalle. Die Strecke ist 10 Kilometer lang.